健康関連
外反母趾 サポーター
外反母趾だと普通の靴を履くと靴ずれを起こして痛いんです。でも外反母趾サポーターをつけるようになってから徐々に骨が戻りだして楽になりました。以前は裸足でサンダルなんて人目が気になってできなかったのですが、今は平気です。
身長を伸ばす方法 小学生
身長を伸ばす方法は小学生と大人では異なります。小学生の場合はなんといっても栄養・睡眠・運動が重要です。カルシウムやマグネシウムなどの栄養をしっかり摂りましょう。また、大人になってからでも身長を伸ばす方法があります。詳しくは・・・
亜麻仁油 サプリ
亜麻仁油（アマニユ）はオメガ３と呼ばれる必須脂肪酸で、体の健康や美容に欠かせない栄養分なんです。コレステロール低下・中性脂肪の低下、ガンや肥満の予防にも効果が期待できます。亜麻仁油などのオメガ３は非常に不足しがちですが、亜麻仁油のオイルやサプリで補うことができます。
水素水 作る 自宅
水素豊富な水が家庭で作れると経済的にもお得で、しかもミネラルたっぷりな水素水なので、有名な水を買うよりメリットがあります。水の宅配も考えたのですが、ウォーターサーバーだと受取りが面倒なんです。だからじ自分で水素水を作りたいと思いました。
筋トレ 自宅
ある日一大決心をして自宅で筋トレを始めたのですが、なかなか思うようにゼイニクが落ちませんでした。そんなとき出合った方法が【楽してグングンマッチョになる筋トレ法】！この方法なら自宅で１日７分の筋トレで合理的にマッチョな体が手に入るんです。
強迫性障害 克服
一度確認したことでも心配になり何回も確認してしまうという強迫性障害を煩っていて、なんとか克服しようと努力しましたが、なかなか上手くいきませんでした。そんなときこの【４週間回復トレーニング】というマニュアル出会って変わりました。
脚長 サンダル
オフィスではいつも脚長サンダルを履いています。このサンダルはヒール高が8.5cmもあるので重宝してます。しかも脚がスラッと見えます。内側に傾いているため、Ｏ脚の私でも両ヒザがくっつくようになっていて後ろから見るとけっこういけてます。
HIV 検査キット
性病の検査って病院に行きにくいですよね。受付も診断も恥ずかしいので、どうしても我慢してしまいます。そんなとき『検査キット』を使って自宅で検査できます。それをクリニックに郵送して診断してもらうことができます。結果は郵便やメールや電話でも教えてくれます。
糖尿病 完治
身内が糖尿病になってしました、父なんですけど、手足がしびれて腫れ上がってます。合併症の症状がでてるんです。病院に通っていますが、なかなかよくなりません。そこで、自宅で２型糖尿病を完治させたという著者が書いたマニュアルを参考に実践してみることにしました。