にきびは男性も女性も変わりありません。ただ、にきび跡が残るのは男性の方が多いそうです。これは、、男性ホルモンが脂腺を活性化させるということも原因となっています。男性の中でもにきびに悩んでいる人は少なくはありません。男性ホルモンのために硬くなって詰まってしまった毛穴をきれいにするにはケミカルピーリングがあります。グリコール酸という酸を使って角質をはがしていく方法です。グリコール酸の殺菌効果でにきびの菌も除菌します。ただ、にきびの原因はさまざまです。食生活が乱れていることが原因になる場合もあります。このような状態では、お肌を一時的に改善したとしても、また同じようににきびができてしまいます。肉類、揚げ物、スナック菓子、糖類なども控えた方がいいでしょう。また喫煙や飲酒も控えた方がいいです。とはいえ、ストレスもにきびの原因になります。これらを控えることでかえってストレスが溜まってしまったのでは、にきび改善になりません。
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